Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 91,45g | Eiw: 74,30g | Kohlh: 126,62g.
Frühstück: Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Растительное Масло, Жареное Яйцо. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Сметана , Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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2447 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 57 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jura1984's Gewichtsverlauf
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