Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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96 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 63,96g | Eiw: 88,99g | Kohlh: 168,35g.
Frühstück: Курица Вареная, Пицца с Сыром (36 см), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Mittagessen: Сельдь Соленая, Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное , Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Очаково Квас Очаковский. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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багира61's Gewichtsverlauf
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