Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 81,17g | Eiw: 91,41g | Kohlh: 289,67g.
Frühstück: Aytaç Şipşak Hindi Füme, Susamlı Simit. Mittagessen: Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü) , Dondurma Külahı. Abendessen: Tadelle Şekersiz Çikolata, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Vince Kahve Kırıklı Bitter Çikolata , Kaşarlı Tost, İçim Fit Yüksek Protein Kahveli, Kaşarlı Tost. Snacks/Sonstiges: Ülker 9 Kat Tat Şekersiz, Tadelle Şekersiz Çikolata, İçim Fit Yüksek Protein Kahveli, Oreo Oreo, Kinder Süt Dilimi. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mahmureoz's Gewichtsverlauf
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