Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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76 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 72,68g | Eiw: 97,98g | Kohlh: 135,75g.
Frühstück: Молоково Молоко 2,5%, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Мясновъ Сырники Творожные. Mittagessen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Активиа Йогурт Злаки 2,9%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое), Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Abendessen: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Помидорка 100% Томатная Паста. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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карамельныйраф's Gewichtsverlauf
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