Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 82,54g | Eiw: 92,10g | Kohlh: 175,41g.
Mittagessen: Otter Pops Original Ice Bars (1.5 oz), Peanut Butter, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, GFS Deli Turkey Breast, Regular Mayonnaise, Cheddar Cheese , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Abendessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Philadelphia Regular Cream Cheese, Bagel, Scrambled Egg , Tyson Foods Reduced Fat Sausage Patties. Snacks/Sonstiges: VIP Blackberries, Shurfine Light Brown Sugar, Kroger Nonfat Plain Greek Yogurt, Great Value Mixed Berry Fruit & Grain Cereal Bar, Lindt Excellence Chili Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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