Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 75,18g | Eiw: 68,05g | Kohlh: 53,46g.
Frühstück: Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Mittagessen: Frutos Mezclados Secos Tostados, Chardonnay, Florette Ensalada Completa Gourmet con Nueces y Queso de Cabra, Vegetales Salteados, Merluza Plancha. Abendessen: Mantequilla de Maní (Salada), Aceite de Oliva, Vino Merlot, Hacendado Yogur Natural, Huevo, Salmón Ahumado, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Sonstiges: Hacendado Helado de Vainilla, Queso Feta, Torta cottage. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Lilik2020's Gewichtsverlauf
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