Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 57,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 59,19g | Eiw: 102,91g | Kohlh: 55,60g.
Mittagessen: Полевское Сметана 20%, Капуста Тушеная, Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Мистер Салат Морская Капуста Маринованная с Кальмаром в Майонезе, Полевское Сметана 20%, Помидоры Черри, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Sonstiges: Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Isolate . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mariadness's Gewichtsverlauf
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