Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 45,90g | Eiw: 40,93g | Kohlh: 84,23g.
Frühstück: Хлебопек Хлеб Русский Заварной, Мёд, Карлов Двор Сыр Эдам, Хохланд Творожный Сыр, Кофе. Mittagessen: Квас, Окрошка. Abendessen: Ремит Сосиски с Кроликом и Сливочным Маслом, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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blyum72's Gewichtsverlauf
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