수지나's Notizen, 22 Jun 21


Diätkalender ansehen, 22 Juni 2021:
1049 kcal Fett: 44,60g | Eiw: 36,98g | Kohlh: 131,55g.   Frühstück: 삶은 계란, 사과. Mittagessen: 샘표 맛간장, 김자반, 쪽파, 다진 마늘, 느타리버섯, 양파, 애호박, 고향만두 속알찬 얇은피 고기만두, 현미밥. Abendessen: 삼양 불닭마요소스, 오이 (껍질 포함), 파리바게트 통밀 가득 로만밀 브레드, 매일 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가, 오디, 버터, 파리바게트 프렌치 바게뜨. Snacks/Sonstiges: 더조은 한끼곤약젤리, 가나 미니가나마일드, 경단, 아몬드, 이거머꼬 코코틴밀크, 한라봉. mehr...
1563 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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