Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
|
58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
920 kcal
|
Fett: 40,69g | Eiw: 41,90g | Kohlh: 101,34g.
Frühstück: Белый Хлеб, Чай, Сливочное Масло, Сыр Фета, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидор Запеченный, Болгарский Перец, Котлета Говяжья. Abendessen: Оладьи из Кабачков, Котлеты из Говядины, Баклажан, Помидор Запеченный. Snacks/Sonstiges: Черешня, Алыча, Ледяное Мороженое, Бабушкина Печенье " Спорт" , Чай. mehr...
|
|
2281 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Stillen - 10 Stunden, Wandern - 37 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tahmina300's Gewichtsverlauf
|