Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 64,43g | Eiw: 57,26g | Kohlh: 144,58g.
Frühstück: De Ruijter Pure Hagelslag, Pindakaas, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham. Mittagessen: Banaan, Appel. Abendessen: Cottage Cheese, Euro Shopper Doperwten, Venkel, Zalmmoot, Avocado. Snacks/Sonstiges: Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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