Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 31,34g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 98,04g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Mittagessen: Макарун, Яичный Белок, Яйцо, Лук, Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Челны Холод Пломбир на Сливках с Брусничным Наполнителем, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Помидоры. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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