Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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80,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2146 kcal
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Fett: 93,50g | Eiw: 99,30g | Kohlh: 191,20g.
Frühstück: Nasi Putih, Nasi Lemak. Mittagessen: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Abendessen: KFC Dada Ayam, Nasi Lemak. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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