Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
|
78 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 47,48g | Eiw: 72,18g | Kohlh: 92,43g.
Frühstück: Яблоко. Mittagessen: Шелковица, Шелковица. Abendessen: Салат из листьев салата, Орехи Кешью, Белковый омлет с йогуртом, Белковый омлет с йогуртом, Грецкие Орехи, Салат из листьев салата. Snacks/Sonstiges: Салат из листьев салата, Белковый омлет с йогуртом. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|