Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 180,04g.
Frühstück: Велком Ветчина из Окорока, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница, Шпинат, Delicados Тортилья. Mittagessen: Гороховый Суп. Abendessen: Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Черешня. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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