Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 27,68g | Eiw: 147,08g | Kohlh: 208,96g.
Frühstück: Рома Мука Пшеничная, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Замороженная Вишня, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Яйцо, Newa Nutrition Сгущенка, Черная Смородина, Danone Творожок Тёма. Abendessen: Черная Смородина, Рома Мука Пшеничная, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Замороженная Вишня, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Яйцо, Newa Nutrition Сгущенка. Snacks/Sonstiges: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Клубника. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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katerina.slastina's Gewichtsverlauf
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