Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
|
68,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 39,84g | Eiw: 140,01g | Kohlh: 167,39g.
Frühstück: Esselunga Equilibrio Yogurt Bianco Parzialmente Scremato, Life Mandorle Sgusciate. Mittagessen: La Delizia Polenta, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Abendessen: Bulk Powders Farina Avena Istantanea, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: HSN Farina di Riso, Daily Life Proteine. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexioluca's Gewichtsverlauf
|