Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 63,58g | Eiw: 143,87g | Kohlh: 127,59g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Mittagessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Котлета Куриная, Черешня, Клубника. Abendessen: Клубника, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Sonstiges: Капучино, Сырники. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lookmarina's Gewichtsverlauf
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