Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 68,41g | Eiw: 37,90g | Kohlh: 245,71g.
Frühstück: Emmentaljuusto, Sämpylä, HK Saunapalvikinkku. Mittagessen: Kaalilaatikko. Abendessen: TUC Suolakeksit, Taffel Broadway, Hartwall Happy Joe Crispy Pear, Sinebrychoff Long Drink Lime. Snacks/Sonstiges: Vaasan Kotiuunin Voisilmäpulla. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Naminassu's Gewichtsverlauf
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