Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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91,8 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 121,21g | Eiw: 157,29g | Kohlh: 35,36g.
Frühstück: Valio Maustamaton Raejuusto. Mittagessen: Parmesanjuusto (Kova), Katkarapu, Rainbow Cheddar, Kananmuna. Abendessen: Tomaattipyre, Finax Psyllium, Kesäkurpitsa, Herkkusienet (Paistettu), Salakis Turkkilainen Jogurtti 3.5%, Parmesanjuusto (Kova), Valio Oltermanni Alkuperäinen, Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Fanta Fanta Zero, Valio Oltermanni 17%, Brunberg Sokeriton Suklaa, Meira Manteli. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Kaplati's Gewichtsverlauf
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