Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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89,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 38,52g | Eiw: 101,19g | Kohlh: 112,60g.
Frühstück: Ovo, Pão Integral. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito. Abendessen: Ovo, Pão Integral. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lehlowcarb's Gewichtsverlauf
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