Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 61,18g | Eiw: 47,62g | Kohlh: 242,36g.
Frühstück: Jajko na Twardo, Banan, Biedronka Mleko bez Laktozy, Ksylitol, Kawa z Mlekiem, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Mittagessen: Nestlé Kitkat (40g), Banan, Omlet lub Jajecznica z Warzywami. Snacks/Sonstiges: Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Lody, Jabłko. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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miaou_miau's Gewichtsverlauf
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