Almoço de hoje :D
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978 kcal
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Fett: 43,41g | Eiw: 49,90g | Kohlh: 93,38g.
Frühstück: Kellogg's Sucrilhos, Café com Leite e Açúcar, Romana Biscoito de Polvilho Peta. Mittagessen: Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Coxinha. mehr...
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3152 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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emilyxds's Gewichtsverlauf
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