Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
|
59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 70,07g | Eiw: 106,33g | Kohlh: 76,43g.
Frühstück: Ого Овсяные Отруби, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Яйцо, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Лакомо Сливки 10%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Магнит Банан, Джинн Семена Подсолнечника Жареные. Abendessen: Брынза, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Домик в деревне Сливки 10%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|