Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 24,54g | Eiw: 35,65g | Kohlh: 31,01g.
Frühstück: Хозяин Камчатки Икра Горбуши, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сахар, Кофе, Омлет со шпинатом и сыром пармезан. Mittagessen: Оливковое Масло, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп с форелью и картофелем, Хлебпром Хлеб Бородинский. mehr...
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konstantes Gewicht
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