Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 40,19g | Eiw: 146,27g | Kohlh: 157,42g.
Frühstück: Esselunga Equilibrio Yogurt Bianco Parzialmente Scremato, Life Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Esselunga Minestrone 15 Verdure, La Delizia Polenta, Uovo, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Bulk Powders Farina Avena Istantanea, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: HSN Farina di Riso, Daily Life Proteine. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Alexioluca's Gewichtsverlauf
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