Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 58,80g | Eiw: 92,70g | Kohlh: 167,26g.
Frühstück: Ksylitol, Kawa z Mlekiem, Omlet lub Jajecznica z Warzywami, Mlekovita Serek Wiejski. Mittagessen: Gulasz Wołowy z Makaronem, Chaber Pieczywo Maca Czosnkowa. Abendessen: Gulasz Wołowy z Makaronem. Snacks/Sonstiges: McDonald's Iced Latte (Średnie), Algida Big Milk Śmietankowe, Milka Czekolada Mleczna, Banan. mehr...
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1666 kcal
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Bewegung:
chloe - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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miaou_miau's Gewichtsverlauf
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