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Sabah🌸
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1248 kcal
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Fett: 62,68g | Eiw: 34,58g | Kohlh: 149,79g.
Frühstück: Tam Yağlı Süt, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Ceviz. Mittagessen: Kuzu Eti, Patlıcan Yemeği. Abendessen: Soğanlar, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Pişmiş Bamya. Snacks/Sonstiges: Lokum, Tatlı Kiraz, Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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2094 kcal
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Bewegung:
RPM - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
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gülbatur's Gewichtsverlauf
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