Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 7,94g | Eiw: 22,54g | Kohlh: 116,95g.
Frühstück: ABC Kecap Manis, Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Tempe Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Buah Naga. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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echowsn's Gewichtsverlauf
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