Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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117 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 53,66g | Eiw: 74,76g | Kohlh: 230,40g.
Mittagessen: Panqueca de Carne Moída, Feijão Preto Cozido, Farofa, Arroz Branco (Longo, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Abendessen: Ovo Frito sem Gordura, Seara Patê de Peito de Peru, Walmart Pão de Forma Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Sandra Miceli's Gewichtsverlauf
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