Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 6,77g | Eiw: 41,30g | Kohlh: 86,78g.
Frühstück: 맛있닭 닭가슴살 볼 깻잎맛, 토마토, 매일유업 상하목장 유기농 요거트 플레인, 오이, 밤호박. Mittagessen: 맛있는혼밥2 새우볶음밥&닭가슴살스테이크. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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