Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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213,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 93,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 64,70g | Eiw: 104,23g | Kohlh: 36,85g.
Frühstück: Coffee with Milk, Frogit Balsamic Reduction, Danish Cheese, Chicken Breast Meat , Celery , Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Abendessen: Cooked Garlic, Unsalted Butter Stick, Rump Steak, Mashed Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Reduced Fat Cappuccino. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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keith.pyper's Gewichtsverlauf
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