Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
|
68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 32,99g | Eiw: 39,35g | Kohlh: 159,04g.
Frühstück: نسله حليب بودرة, هناء شوفان, التمر. Mittagessen: سفن أب 7up, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), كبسه. Snacks/Sonstiges: Nestlé Lion . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mona saad1412's Gewichtsverlauf
|