Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
|
99,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 27,51g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 102,92g.
Frühstück: Fage Fruyo 0% Limone. Mittagessen: Wudy Aia Würstel Pollo e Tacchino, Leffe Blonde, Insalata di Riso. Snacks/Sonstiges: Conad Popcorn . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
gianmarzo's Gewichtsverlauf
|