|
💯
|
100 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3374 kcal
|
Fett: 192,59g | Eiw: 118,09g | Kohlh: 292,97g.
Frühstück: Glutenex Ciastka Owsiane, Tastino Rurki z Kremem Czekoladowym, Wawel Kukułki, J.D. Gross Praliny, Amino Pomidorowa, Morliny Berlinki Machos Ala Kabanos, Nektarynki, FruVita Pure Truskawka Banan Jabłko, Łaciate Mleko 3,2%, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Morliny Berlinki Machos Ala Kabanos, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Walcz Byczku, umowa była 90 kg do sierpnia 😉💪⚡
25 Jun 21 vom Mitglied: Smash22222
|
Hueh bez szans. Nawet do sierpnia 2022
25 Jun 21 vom Mitglied: gawenzi
|
Dasz radę,😎 odezwij się na priv FS, pomogę ci ogarnąć dietę i trening dostosuje pod twoje możliwości 💪⚡
25 Jun 21 vom Mitglied: Smash22222
|
Nir nam a szans nawet nie próbuję :) dzieki za propozycję.
26 Jun 21 vom Mitglied: gawenzi
|
26 Jun 21 vom Mitglied: Smash22222
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gawenzi's Gewichtsverlauf
|