|
boy:159
kilo: 50.1
bel: 61.5
göbek :79 (bu konu hakkında bi sorum olucak:(
bacak : 52
kalça: 90.5
yag oranı: 20(agırsaglamdan yaptım bucuklari yazamadığımız icin duz aldim -90.5 i 90 yazarak‐ bucuklari yuvarladigimda -90.5i 91- yaptigimda da 21 cıkıyo ama sanirim 21)
gobegi nasıl olcuyosunuz gobek yok gibi ama oradaki kemiklerden dolayi yuksek cıkıyo:/ bi de bacağı en kilolu yerinden mi ölçüyoruz??
|
2237 kcal
|
Fett: 87,49g | Eiw: 53,74g | Kohlh: 311,36g.
Frühstück: Sade Kek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sayley Kakaolu Fındıklı Krema, Beyaz Peynir, Muhallebi, Kerem Labne, Eti Form Kepekli Bisküvi , Yeşil Elma, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Fair Çilek-Kakao-Vanilya, Vanilyalı Dondurma, Lezita Piliç Nugget, Beyaz Ekmek, Indomie Tavuk Aromalı Noodle. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz, Kerem Labne, Ekşi Hamur Ekmek, Şeftali, Ev Yapımı Yoğurt, VIP Latte, Süsse Portakallı Jöleli Bisküvi. mehr...
|
|
 Kommentare
beli en ince yerinden geri kalan her yer en kalın yerinden ölçülür
25 Jun 21 vom Mitglied: fit_body_mom
|
@fit olma adayı bende öyle biliyorum ve oyle yapiyorum ama gobek kismini duzgun olctugumu dusunmuyorum onun disinda dogru hepsi🤷🏻♀️
25 Jun 21 vom Mitglied: sunflower.00
|
ben alt karını göbek deliğinin hemen altından ölçüyorum bence önemli olan hep aynı yerden ölçüyo olmak bence
25 Jun 21 vom Mitglied: sinеm🦊
|
@sisiiiiiii ben de gobek deliginin 2 parmak altindan olcuyodum hep ayni yerden olcuyodum bende ama azalma yok :/ biraz altkarin calismaliyim sanirim:(
25 Jun 21 vom Mitglied: sunflower.00
|
@ertugrulsenol7 cok tesekkur ederim orda tam gobek deliginden diyo su an gun icinde oldugum icin olcum yapamam ama sanirim gercekten sınırdaymisim:| yarin duzgunce olcup bakicam👍🏻
25 Jun 21 vom Mitglied: sunflower.00
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sunflower.00's Gewichtsverlauf
|