|
у меня остеоартроз 2 стадии уже много лет ,в жару очень мучаюсь суставы горят огнем.Может у кого-то есть проблемы, как у меня, подскажите, как спасаетесь? Сил нет терпеть 😕
|
67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 78,23g | Eiw: 66,27g | Kohlh: 233,67g.
Frühstück: Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Mittagessen: Домашние Заготовки Лечо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Белый и Дикий Рис. Abendessen: Пава Пава Сосиски из Индейки, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. mehr...
|
|
3141 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 4 Stunden, Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Sitzen - 12 Stunden, Wandern - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Подскадем,как помочь суставам
Милые дамы
🔥🔥🔥Приглашаем Вас в обучающий чат , посвященный правильному питанию!
Бесплатно 👍👍👍
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного
🔥🔥🔥Мы учим основам ПП
🥗🧀🍳🥒🍅🍎🍏🥑
🔥🔥🔥 Даём меню на день;
🔥🔥🔥Рецепты ПП ;
🔥🔥🔥Тренировки ;
🔥🔥🔥Худеем коллективно, правильно питаясь.
🍏🍎🍐
Хотите к нам?
Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне в Вайбер по номеру
+79787863599
26 Jun 21 vom Mitglied: pp...chat
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena!!!))'s Gewichtsverlauf
|