Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 37,75g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 155,85g.
Frühstück: Arla Lättmjölk, ICA Havregrynsgröt, Kaffe, Russin. Mittagessen: Felix Pulvermos Tillagad, Biff, ICA Basic Lingonsylt. Abendessen: Härryda Karlsson Wienerkorv, Eroski Pan para Perritos. Snacks/Sonstiges: Körsbär, Oliver, Blåbär, BioCentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Aprikoser. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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