Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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477 kcal
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Fett: 19,28g | Eiw: 40,54g | Kohlh: 35,55g.
Frühstück: Piracanjuba Leite sem Lactose, Mel, Copra Farinha de Coco (10g), Atlhetica Best Whey, Yorgus Iogurte Grego 0%, Clara de Ovo. Mittagessen: Callebaut Milk Callets, Dolce Gusto Café Au Lait, Bold Snacks Bold Bar Coco & Brigadeiro. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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amandabbento2's Gewichtsverlauf
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