Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 63,87g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 210,64g.
Frühstück: Bruine Boterham, Aldi Hagelslag Puur, Margarine, Vers Geperst Sinaasappelsap. Mittagessen: C1000 Basis Stokbroodjes, Vita D'or Margarine, Vleeswaren, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Abendessen: Witte Tafelwijn, Broccolipuree, AH Kabeljauwfilet. Snacks/Sonstiges: Chips, Lotus Madeleine, Vedett Bier, Verkade Maria, Heineken Bier, Rode Tafelwijn. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Frank452's Gewichtsverlauf
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