Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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76 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2440 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 141,31g | Kohlh: 314,84g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Marmellate e Conserve. Mittagessen: Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Tre Mulini Fusilli. Abendessen: De Cecco Passata di Pomodoro, Cozze con Guscio , Vino Bianco da Tavola, Ciabatta, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Esselunga Crackers Integrali Bio, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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