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So schaut ein Tag nach meinem Geschmack aus. Viel Sonne, richtig viel Bewegung. Beim Seilspringen endlich den nächsten move hinbekommen. Bin happy 😊.
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2158 kcal
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Fett: 83,30g | Eiw: 131,83g | Kohlh: 211,71g.
Frühstück: Gut & Günstig Sandwichtoast, TiP Sandwich Toast, Käse, Cheddar-Käse, Lätta Margarine, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Hähnchenbrustfilet, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Cucina Parmesan , Nudeln (Gekocht), Thermomix Sauce Bolognese. Abendessen: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Crusti Croc Salzbrezeln, Ülker Halley Classic, Weingummis. mehr...
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 Kommentare
Hallo smartilein, welches Seil hast du denn?
13 Jul 21 vom Mitglied: VreGe
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Oh je, entschuldige die späte Antwort. Ich nutze DopeRopes. PVC und beaded. Ist zwar blöd wegen des Brexits & Porto, aber es sind die besten.
03 Sep 21 vom Mitglied: Smartielein
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Smartielein's Gewichtsverlauf
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