Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2526 kcal
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Fett: 128,93g | Eiw: 134,44g | Kohlh: 200,99g.
Frühstück: Aprikosen, Grafschafter Vollkorn Toast , Milbona Bio Süssrahm Butter, REWE Bio Aprikose 75% Frucht Marmelade , Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY , DM Schoko-Erdnuss Aufstrich , Nektarinen. Mittagessen: Grafschafter Vollkorn Toast, REWE Bio Aprikose 75% Frucht Marmelade, Milbona Bio Süssrahm Butter, Gekochtes Ei, Tomaten, Gurke (mit Schale), Milbona Bio Organic Griechischer Feta . Abendessen: Tomaten, Grafschafter Hamburger Brötchen, Bio Hackfleisch Gemischt, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Magerquark. Snacks/Sonstiges: Fin Carré Zartbitter Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Bine_Apis's Gewichtsverlauf
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