Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2978 kcal
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Fett: 88,29g | Eiw: 187,46g | Kohlh: 343,51g.
Frühstück: エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味, コーヒー. Mittagessen: ゆで卵, Pasco 超熟イングリッシュマフィン. Abendessen: 鶏のもも肉, 白米, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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otomoto's Gewichtsverlauf
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