Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
|
64,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 39,73g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 141,51g.
Frühstück: Миллениум Пористый Черный Шоколад, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Кофе, Блины с Творогом. Abendessen: Клубника, Сыр Российский, Кефир 1%, Українська Зірка Блины с Творогом. Snacks/Sonstiges: Миллениум Пористый Черный Шоколад, Своя Лінія Молоко 1%, Кофе с Молоком, Українська Зірка Блины с Творогом. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Milana.gm's Gewichtsverlauf
|