Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 77,52g | Eiw: 113,67g | Kohlh: 204,41g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Lavaş, Izgara Köfte, Yayla Çorbası, Et Döner, Pirinç Pilavı. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Vanilyalı Dondurma, Kedi Dili, Muhallebi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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zeecege's Gewichtsverlauf
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