Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
|
68,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
540 kcal
|
Fett: 28,11g | Eiw: 32,76g | Kohlh: 30,92g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Snaq Fabriq Coco Coconut, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Черкизово Колбаса Докторская, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anasovnа's Gewichtsverlauf
|