Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
|
65,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 84,00g | Eiw: 93,53g | Kohlh: 125,52g.
Frühstück: Яшкино Пряники Шоколадные, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Mittagessen: Шоколадница Брауни, Чайхона Том Ям, Том Ям, Картофельное Пюре, Соусе Терияки, Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: Филевское Мороженое Щербет Смородина. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|