Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
|
72,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 70,75g | Eiw: 88,42g | Kohlh: 133,89g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние, Жареное Яйцо. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Люкс, Пятерочка Редис, Простоквашино Сметана 25%, Хлеб Дарницкий, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Глобус Терпуг Горячего Копчения . Snacks/Sonstiges: Черешня, Клубника, Хлебокомбинат Волжский Витушка Сдобная, Setra Паштет из Индейки, Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом, Груша. mehr...
|
|
1926 kcal
|
Bewegung:
HIIT - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jannnabogatova's Gewichtsverlauf
|