Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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100,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2142 kcal
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Fett: 80,82g | Eiw: 194,11g | Kohlh: 166,43g.
Frühstück: Селянське Молоко 1,5%, Яйцо, Селянське Молоко 1,5%, Банан, Абрикос, Овсяные Хлопья, Kinder Maxi Chocolate. Mittagessen: President Творог 0,2%. Abendessen: Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яйцо, Galleti Хлібці Житні, Комо Сыр Голландия. Snacks/Sonstiges: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Селянське Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин, Капучино. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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antonygarets's Gewichtsverlauf
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